5 tips til å holde vekten i julen!
Hei!
Det skjer veldig mye i desember (som begynner helst tidlig november), og ikke tar slutt før februar. Da er det viktig med forhåndsregler for å kunne holde vekten stabil i denne tiden med fest...
desember 2016
Makrell i tomat i mitt hjerte <3
Dagens frokost tok 30 sekunder å lage:
60 g makrell i tomat fordelt på to havreknekkebrød + 1 banan. Kaffe selvfølgelig.
vanskelighetsnivå: 0
Dagens kaffikopp!
Skyr all the way!
Min "jeg-gidder-ikke-det-er-jo-mandag" frokost ble skyr, et knekkebrød med omega-3 kaviar og en banan!
Skyr er en av grunnene til at unnskyldning kan settes til side når man har det tra...
