desember 2016

5 tips til å holde vekten i julen!

Hei! Det skjer veldig mye i desember (som begynner helst tidlig november), og ikke tar slutt før februar. Da er det viktig med forhåndsregler for å kunne holde vekten stabil i denne tiden med fest...

Makrell i tomat i mitt hjerte <3

Dagens frokost tok 30 sekunder å lage: 60 g makrell i tomat fordelt på to havreknekkebrød + 1 banan. Kaffe selvfølgelig.  vanskelighetsnivå: 0 Dagens kaffikopp!

Skyr all the way!

Min "jeg-gidder-ikke-det-er-jo-mandag" frokost ble skyr, et knekkebrød med omega-3 kaviar og en banan!  Skyr er en av grunnene til at unnskyldning kan settes til side når man har det tra...
Tina

Tina

26, Stavanger

KONTAKT: tinagh91@gmail.com INSTAGRAM: OVERVINN Jeg har til dags tatt av 50 kg uten operasjon! Følg med på resten av turen.

Kategorier

Arkiv

hits