mai 2017

Sunne "lapper" du kan spise hver dag!

I dag fristet det med lapper til frokost, så da ble lapper såklart! Disse er gode i smak og passer fint til barn. I tillegg er de selvfølgelig sunne!  Denne oppskriften gir èn porsjon (...

Proteinrundstykker

Hei!  I går lagde jeg disse digge rundstykkene. De er saftige, sunne og proppa med protein.    Med oppskriften under får du 8 rundstykker, som gir 169 kcal pr stk. Proteinrunds...

"lilla" havregrøt med mandelmelk. + trimpark

Hei!  Jeg er ganske fornøyd med denne oppskriften når det gjelder smak. Som bonus så metter den lenge og er full av næring! "lilla" havregrøt med mandelmelk:  50 g store havregryn 1 t...

Frokost-smoothie med kirsebær og avokado

Hei! Til frokost i dag ble det en kjempegod smoothie med kirsebær (for første gang!)   Til èn porsjon trenger du: 55 g avokado 120 frosne kirsebær 1 banan 100 ml kokosdrikk fra G...
Tina

Tina

26, Stavanger

KONTAKT: tinagh91@gmail.com INSTAGRAM: OVERVINN Jeg har til dags tatt av 50 kg uten operasjon! Følg med på resten av turen.

Kategorier

Arkiv

hits