"lilla" havregrøt med mandelmelk. + trimpark

Hei! 

Jeg er ganske fornøyd med denne oppskriften når det gjelder smak. Som bonus så metter den lenge og er full av næring!

"lilla" havregrøt med mandelmelk: 

50 g store havregryn

1 ts solbærsyltetøy

100 ml mandelmelk 

1 stor ts gresk yoghurt

40 g eple

5 mandler

1 toppet ts chiafrø 

kanel (kan sløyfes)

fremgang:

Bland først sammen havregryn og mandelmelk, deretter yoghurt. Tilsett solbærsyltetøy og rør til grøten blir lilla. Begynn å skjære opp eple i tynne skiver. Topp med epleskiver, chiafrø og mandler. Hvis du vil kan du ha litt kanel også. 

Håper det smaker! :)

Jeg er forresten så heldig at jeg bor rett over veien til en trimpark, og nå som været er snill med oss så har jeg tatt treningen ute i flere dager nå - det er så digg! 


trimparken :)


..og rett ved siden har jeg funnet denne fine plassen som jeg bruker til å trene intervaller! Det er bare en liten bakke opp, så da løper jeg opp og går ned igjen 4-6 ganger. Det blir en rask og enkel trim ute i finværet! Her har jeg forresten aldri møtt på folk, så da blir det litt lettere å tvinge seg selv ut når ikke frister like mye å trene. Alle burde hatt en slik plass. :) 

Ønsker dere en superduper-dag!


 

 

6 kommentarer

Avril Aabø

04.05.2017 kl.11:32

Det så veldig godt ut! Skal prøves :)

Tina

04.05.2017 kl.12:51

Avril Aabø: Takk! :)

Victoria Larsen

04.05.2017 kl.12:56

Ser jo kjempe god ut! Takk for tips :-)

Tina

04.05.2017 kl.15:37

Victoria Larsen: Takk for det! :) bare gøy.:)

spisogspar

04.05.2017 kl.17:31

Så godt det så ut :D havregrøt er så godt :))

Tina

11.05.2017 kl.11:15

spisogspar: Tusen takk! :)

Skriv en ny kommentar

Tina

Tina

26, Stavanger

KONTAKT: tinagh91@gmail.com INSTAGRAM: VINNOVER Jeg har til dags tatt av 50 kg uten operasjon! Følg med på resten av turen.

Kategorier

Arkiv

hits