Tips til deg i påsken

Det er igjen ferie for de fleste, og da kan det kanskje bli litt utfordrende for de som skal ned i vekt. Påsken kan (slik som andre høytider) assosieres med mye mat, og spesielt godteri! Det går helt fint å kose seg litt ekstra, men med et par triks så er du good to go!

Utnytt faktumet at appelsiner er en påske-ting! Skjær opp appelsiner i tynne skiver og legg på et fat, brekk opp litt mørk sjokolade som du kan ha i en skål ved siden. Spis av dette til kveldskosen. Til tross for at det da kan stå andre ting på bordet så har du gode alternativer som du kan spise mer av enn det andre.

Si at du ønsker andre ting enn godteri! Min samboer pleier å fylle opp påske-egget han gir meg med flax-lodd, flisklemmer og tyggis for eksempel. Jeg har selv sagt at jeg ønsker slike ting fremfor smågodt. Gjør det du også. Det hjelper alltid å gjøre dine nærmeste bevisst. 

Hvis det blir mye grilling, så husk at (og dette gjelder sommeren også) at du kan grille andre ting enn pølse og hamburgere. Laks, grønnsaker, kyllingfilet er helt fantastisk på grillen. 

Og husk, du er ikke nødt til å spise det andre spiser. Det kan friste, men prøv heller å la de friste av det du serverer. 

God påske!


bilde lånt av www.rd.com

 

2 kommentarer

Renate

11.04.2017 kl.09:46

Superbra tips! :) Det er lett å bli litt rivet med i påsken og sluke i seg godteri og alt som finns. Jeg og kjæresten har også bestemt oss for å fylle egg med andre ting enn godteri, slik vi også gjorde i fjor. Det fungerte kjempebra og var veldig gøy! :)

Tina

19.04.2017 kl.22:21

Renate: Hei Renate! Tusen takk for kommentaren, veldig gøy å vite at dere har en slik ordning! Jeg er enig i i at det er gøy. :)

Skriv en ny kommentar

Tina

Tina

26, Stavanger

KONTAKT: tinagh91@gmail.com INSTAGRAM: OVERVINN Jeg har til dags tatt av 50 kg uten operasjon! Følg med på resten av turen.

Kategorier

Arkiv

hits