Knallgode og sunne pannekaker med tre ingredienser

Hei! I dag da jeg våknet fikk jeg lyst på pannekaker, og pannekaker ble det. 

For å lage disse trenger du kun tre ingredienser som vil gi 5-8 pannekaker, og holder til èn porsjon.

oppskrift:

2 egg

25-30 g havremel

100 ml mandelmelk

l
Rør godt sammen alle ingrediensene og dersom du vil kan du ha en liten dæsj med kardemomme oppi også. La stekepannen bli varm. Stek i lappe-størrelser på middels varme i ca ett minutt på hver side. Jeg steker uten olje/smør men dette velger du selv, hvis du bruker det så trenger holder det å såvidt pensle i stekepannen.


Lag et tårn, og topp med det du ønsker av bær og syltetøy uten sukker. Jeg har toppet med blåbær, jordbærsyltetøy uten sukker og en ts med rapskokos.


 



Godt og metter lenge! Håper dere prøver. :)

T



 

 

4 kommentarer

Iselin Renée

06.03.2017 kl.15:24

Det må jeg prøve :)

Tina

07.03.2017 kl.12:06

Iselin Renée: Ja! :) gi gjerne tilbakemelding om hvordan de ble!

Silje Romundset Karlsvik

06.03.2017 kl.17:37

Yum yum, jeg har som plan å lage meg pannekaker imorgen.. <3 Nå vil jeg bare komme meg til butikken og handle de to tingene jeg mangler av ingredienser.. Denne oppskriften så jo ufattelig digg ut da!

Tina

07.03.2017 kl.12:06

Silje Romundset Karlsvik: Pannekaker er digg generelt! :D håper de ble bra!

Skriv en ny kommentar

Tina

Tina

26, Stavanger

KONTAKT: tinagh91@gmail.com INSTAGRAM: VINNOVER Jeg har til dags tatt av 50 kg uten operasjon! Følg med på resten av turen.

Kategorier

Arkiv

hits